Najlepšie matrace – porovnanie a recenzie

Pokiaľ ide o dobrý spánok, najdôležitejším faktorom je vhodný matrac. Výber jedného z nich však môže byť vzhľadom na širokú ponuku skutočne náročný. Aby sme vám nákup najlepšieho matraca čo najviac uľahčili, ponúkame vám nielen prehľad najlepších matracov, ale aj prehľadný návod, na čo si pri výbere dávať pozor.

Dormeo iMemory 4v1

Imemory Silver Mattress Recemze

Univerzálne matrace Dormeo, pri ktorých si môžete individuálne vybrať tvrdosť matraca. Matrac je vysoký 18 cm a na jeho kúpu sa vzťahuje 15-ročná záruka. Veľkou výhodou je antibakteriálny materiál.

Pozri .
Tvrdý matrac

Mabo Viola

Mabo Viola

Pevný matrac, ktorý je vyrobený prevažne z prírodných materiálov. Základ matraca tvoria kokosové vlákna. Poťah je vyrobený z bambusového vlákna, ktoré zaručuje veľmi príjemný pocit mäkkosti.

Pozri .

Benab Omega Flex

Benab Omega Flex Recenze

Matrac, ktorý možno klasifikovať ako stredne tvrdý alebo mäkký. V mene našej redakcie ho klasifikujeme ako mäkký matrac. Je veľmi pohodlný a jeho hlavnou výhodou je BIO elastická pena.

Pozri .

Porovnanie tvrdých matracov

ModelDormeo iMemory 4v1Mabo ViolaDřevočal LimaTropico Enigma
Oboustranna Matrace 4v1 Recenze
Mabo Viola
Drevocal Lima Recenze
Tropico Enigma Recenze
Značka:DormeoMaboBenabTropico
Orientační cena:8 890 Kč11 000 Kč9 000Kč11 500 Kč
Tvrdost:4 druhy (1.2.3.4)Velmi tvrdáTvrdá/velmi tvrdáStřední/tvrdá
Nosnost140 kg150 kg140 kg130 kg
Počet zón:3bez zónování77
Výška matrace:18 cm26 cm22 cm20 cm
Materiál:antibacterial treatment, Ecocell®, Paměťová pěnaHR studená pěna, přírodní materiályElastické PUR pěny, přírodní materiálElastické PUR pěny, přírodní materiál
Zdravotní:NeuvedenoNeuvedenoNeAno
Snímatelný povlak:AnoAnoAnoAno
Antibakteriální:AnoAnoAnoNe
Záruka:15 let7 let24
ProhlédnoutProhlédnoutProhlédnoutProhlédnout

Recenzie najlepších tvrdých matracov

Dormeo iMemory 4v1

Imemory Silver Matrace Review

Viete, akú tvrdosť matraca si vybrať? Matrac Dormeo iMemory 4v1 je kompromisom medzi niekoľkými tvrdosťami. Vďaka obojstrannému jadru si môžete vybrať zo 4 rôznych tvrdostí, od mäkkej po tvrdú. Takto bude matrac vždy zodpovedať vašim špecifickým potrebám. Vďaka hypoalergénnej úprave je matrac vhodný aj pre alergikov.

Výhody

  • Odnímateľný a prateľný poťah
  • 4 rôzne stupne tvrdosti
  • hypoalergénne
  • antimikrobiálny a protiplesňový povlak
  • Výhodná cena

Nevýhody

  • Len tri zóny
Pozri .

Mabo Viola

Mabo Viola

Príjemne tvrdý latexový matrac je z veľkej časti vyrobený z prírodných materiálov. Vďaka kokosovým vláknam si jadro zachováva svoju tuhosť a pružnosť. Latex, z ktorého je profilovaná vrchná časť matraca vyrobená, zabraňuje množeniu roztočov, a preto je vhodný pre alergikov. Na letnej strane je matrac vyrobený z vrstvy konských vlasov a bavlny, ktorá odvádza vlhkosť, zatiaľ čo na zimnej strane je potiahnutý sisalom a vlnou s vynikajúcimi termoregulačnými vlastnosťami.

Výhody

  • Prírodné materiály
  • Umývateľný kryt
  • Päťročná záruka
  • Zimná a letná strana

Nevýhody

  • Vyššia cena
Pozri .

Svišť Lima

Drevocal Lima Recenzie

Sendvičový matrac je ideálny pre tých, ktorí uprednostňujú tvrdší základ. Vďaka zvýšenej pórovitosti matrac odvádza teplo a zabraňuje vzniku plesní. Matrac je vyrobený z odolných materiálov a vyznačuje sa dlhou životnosťou a rozmerovou stálosťou.

Výhody

  • Sedem zón
  • 2 stupne tvrdosti (tvrdý a extra tvrdý)
  • Masáž Nopes
  • Ortopedické elastické peny MediFoam
  • Umývateľný kryt

Nevýhody

  • Nevhodné na polohovanie mriežok
  • Ťažšia manipulácia
Pozri .

Tropico Enigma

Recenzia Tropico Enigma

Okrem vysokej tuhosti sa matrac Tropico Enigma môže pochváliť pohodlnou výškou 20 cm, obojstrannou konštrukciou a predovšetkým siedmimi zónami. Je k dispozícii vo všetkých bežných veľkostiach, vďaka čomu je vhodný pre manželské postele. Jadro tvorí odolná PUR pena, ktorá sa vyznačuje dlhou životnosťou. Bonusom sú aj klimatizačné vrstvy na odvod potu.

Výhody

  • 7 zón
  • Umývateľný kryt
  • Vhodné pre všetky štandardné veľkosti postelí
  • Ortopedické jadro
  • Jednoduchá manipulácia vďaka dvojdielnej konštrukcii

Nevýhody

  • Vhodné len pre lamelové rošty
  • Povlak môže mierne zožltnúť
Pozri .

Porovnanie stredne tvrdých matracov

ModelMatrace Sagita IIDormeo Ergo ComfortTropico Romantika KašmírBenab Omega Flex
Matrace Sagita Recenze
Ergo Comfort Mattress Recenze
Tropico Romantika Kasmir
Benab Omega Flex Recenze
Značka:AhornDormeoTropicoBenab
Orientační cena:7 000 Kč8 700 Kč5 900 Kč2 700 Kč
Tvrdost:Středně tvrdáStředně tvrdáStředně tvrdáStředně tvrdá/měkčí
Nosnost130 kg130 kg150 kg120 - 130 kg
Počet zón:7377
Výška matrace:18 cm20 cm20 cm20 cm
Materiál:studená HR pěnaBIO pěna, Paměťová pěnastudená pěna + kokosová vláknaBio pěna, PUR pěna
Zdravotní:AnoNeuvedenoAnoAno
Snímatelný povlak:AnoAnoAnoAno
Antibakteriální:NeAnoAnoAno
Záruka:315 let53
ProhlédnoutProhlédnoutProhlédnoutProhlédnout

Najlepší stredne tvrdý matrac

Matrac Sagita II

Matrac Sagita Recenzie

Stredne tvrdý matrac Sagita II ponúka okrem dvoch stupňov tvrdosti aj sedem anatomických zón. Vďaka nepriľnavému jadru možno matrac rozložiť a hĺbkovo vyčistiť od nahromadeného prachu, a preto je veľmi vhodný pre alergikov. Obzvlášť praktická je ramenná kolíska, ktorá zmierňuje tlak na ramená pri spánku na boku. Samozrejmosťou je odnímateľný poťah z kvalitnej a odolnej tkaniny, ktorý možno prať až na 60 stupňov. 

Výhody

  • Odnímateľný a prateľný poťah
  • Ramenná kolíska (vhodná pre osoby spiace na boku)
  • Jednoduché čistenie
  • Dva stupne tuhosti
  • 7 anatomických zón

Nevýhody

  • Dlhší čas dodania pre atypické rozmery
Pozri .


Dormeo Ergo Comfort

Recenzie matracov Ergo Comfort

Vďaka ergonomickému tvaru matrac pomáha správne polohovať chrbticu počas spánku. Zároveň uvoľňuje preťažené tlakové body, a tým účinne predchádza bolestiam chrbta. Je preto vhodný pre všetkých, ktorí majú problémy s chrbticou alebo hľadajú matrac, ktorý pomáha udržiavať prirodzené zakrivenie chrbtice počas spánku. Bonusom je kvalitná pamäťová pena, ktorá sa nielen prispôsobí telu, ale je aj veľmi priedušná a ošetrená proti prachu, antibakteriálnou a antimikrobiálnou ochranou.

Výhody

  • Ergonomická vrstva
  • Predĺžená záruka (15 rokov)
  • Antibakteriálne a hypoalergénne
  • Umývateľný kryt

Nevýhody

  • Len 3 anatomické zóny
Pozri .


Tropico Romance Kašmír

Tropico Romance Kasmir

Matrac Romantika s výškou až 24 cm patrí medzi extra vysoké matrace. Vyznačuje sa tiež vysokou nosnosťou a tuhosťou, čo oceníte najmä pri vstávaní. Ortopedické jadro z peny Flexifoam poskytuje nielen dostatočnú pružnosť, ale aj dlhú životnosť. Jadro je doplnené odolnou kokosovo-latexovou vrstvou, ktorá zvyšuje tuhosť matraca.

Výhody

  • Prateľný poťah s kašmírovými vláknami
  • Špeciálna vrstva proti preležaninám
  • Maximálna nosnosť do 150 kg
  • 7 anatomických zón

Nevýhody

  • Horšia manipulácia (bez bočných držadiel)
Pozri .

Benab Omega Flex

Benab Omega Flex Recenzie

Matrac Omega Flex patrí do kategórie mäkkých matracov medzi tuhšie modely, takže je vhodný napríklad pre seniorov alebo pre ľudí s vyššou hmotnosťou – môže sa pochváliť nosnosťou až 130 kilogramov. Matrac je vyrobený z pohodlnej BIO peny so sedemzónovým ventilačným systémom, ktorý zabraňuje prehriatiu počas spánku. 

Výhody

  • Vhodné pre všetky typy roštov
  • 7 anatomických zón
  • Odnímateľný kryt
  • Relatívne vysoká nosnosť

Nevýhody

  • Toto nie je ortopedický matrac
  • Priemerná záručná doba (3 roky)
Pozri .

Porovnanie mäkkých matracov

ModelDřevočal MartinaDřevočal MonikaMPO Levandule ComfortTropico Enigma
Drevocal Martina
Drevocal Monika Recenze
Mpo Levandule Comfort Plus Recenze
Tropico Enigma Recenze
Značka:DřevočalDřevočalMPOTropico
Orientační cena:4 000Kč8 600 Kč11 000 Kč4 000Kč
Tvrdost:MěkkáMěkkáMěkká/tvrdáMěkká
Nosnost130 kg130 kg130 kg130 kg
Počet zón:7577
Výška matrace:19 cm23 cm20 cm20
Materiál:MediFoam, Vlna, Antibakteriální pěnaMediFoam, Gel-latex, Taštičkové pružiny, VlnaPěna Levandule -Elastické PUR pěny, přírodní materiál
Zdravotní:NeuvedenoNeuvedenoAnoAno
Snímatelný povlak:AnoAnoAnoAno
Antibakteriální:AnoNeuvedenoAnoNe
Záruka:3224
ProhlédnoutProhlédnoutProhlédnoutProhlédnout

Najlepšie mäkké matrace

Dřevočal Martina

Drevokal Martina

Spomínaný matrac Martina od spoločnosti Dřevočal je vďaka svojej dvojitej tvrdosti (2 a 3) vhodný aj pre ľudí, ktorí uprednostňujú mäkký matrac. Môže sa pochváliť napríklad antibakteriálnou penou, siedmimi zónami a niekoľkými typmi poťahov (aloe vera, úplet, lyocell).

Výhody

  • Vhodné pre pevné a sklopné rošty
  • 7 anatomických zón

Nevýhody

  • Záruka na jadro len 3 roky
Pozri .

Dřevočal Monika

Drevocal Monika Recenzie

Hoci nejde o zdravotný ortopedický matrac, tento matrac sa môže pochváliť vynikajúcou podporou chrbta vďaka svojej taštičkovej konštrukcii. Jeho základ tvorí stred matraca zložený z jednotlivých pružín, ktoré sú doplnené podpornou vrstvou latexu a tvrdenej peny MediFoam. Vrchná časť matraca je doplnená protišmykovou vrstvou, ktorá zabraňuje vzniku preležanín a pľuzgierov.

Výhody

  • Nosnosť do 130 kg
  • Veľký výber odnímateľných krytov
  • Vhodné aj na umiestnenie mriežky

Nevýhody

  • Záruka na jadro iba dva roky
  • Len 5 anatomických zón
Pozri .

MIT Lavender Comfort

Mpo Lavender Comfort Plus Recenzie

Matrac Levandule Comfort sa vyznačuje aj svojimi ortopedickými vlastnosťami, ktoré oceníte najmä vďaka vysokej vrstve pamäťovej peny. Obsahuje výťažky z levandule, ktorá je účinným pomocníkom v boji proti nespavosti. K dispozícii je niekoľko typov snímateľných poťahov, napríklad umývateľné alebo antibakteriálne strieborné.

Výhody

  • Obsah rastlinných extraktov
  • Extra vrstva pamäťovej peny
  • Ortopedické vlastnosti
  • Obe strany majú takmer rovnakú tuhosť

Nevýhody

  • nezistené
Pozri .

Ako si vybrať matrac

S výberom matraca by sme sa rozhodne nemali ponáhľať – ide o kúpu, ktorá výrazne ovplyvní nielen kvalitu nášho spánku, ale aj zdravie našej chrbtice. Keďže ide o veľmi individuálnu záležitosť, nemôžeme sa príliš spoliehať na odporúčania priateľov alebo rodiny – každému jednoducho vyhovuje niečo iné. Jednotlivé parametre, o ktorých budeme hovoriť neskôr v tomto článku, by sme preto mali dôkladne zvážiť, a to tak z hľadiska našich spánkových návykov, ako aj napríklad nášho zdravia. Musíme zohľadniť zvolený materiál, ako aj tvrdosť, hrúbku alebo vhodné rozmery matraca.

Tvrdosť 

Azda najdôležitejším kritériom pri výbere matraca je jeho tvrdosť. Je to kľúčový prvok nielen pre pohodlie, ale aj pre zdravie – nesprávna tvrdosť matraca môže viesť k bolestiam chrbta alebo dokonca k preležaninám. Zatiaľ čo príliš mäkký matrac neposkytuje dostatočnú oporu chrbtici, príliš tvrdý matrac vám veľa pohodlia neposkytne.

Aby sa laici ľahšie orientovali v tvrdosti matracov, výrobcovia sa držia rozpätia tvrdosti od jednej do štyroch alebo piatich. Jednotka označuje najjemnejší matrac, t. j. matrac s najnižšou tvrdosťou. Na druhej strane, tvrdosť štyri alebo päť je najťažšia možnosť, ktorá určite nie je pre každého. Hoci vo všeobecnosti môžeme povedať, že väčšine populácie vyhovujú stredne tvrdé matrace, musíme brať do úvahy aj náš vek, pohlavie alebo zdravotný stav. V neposlednom rade môžeme zvážiť aj kúpu matraca s dvojitou tuhosťou, ktorý má na každej strane inú tuhosť. Takže stačí matrac otočiť podľa tvrdosti, ktorá vám vyhovuje.

Matrac s tvrdosťou 1

Tvrdosť 1 je vhodná pre osoby do 70 kg, najmä pre ženy. Starší ľudia ocenia nižší tlak na kĺby a kosti a sú ideálne aj pre ľudí, ktorí spia na boku. Nie je vhodný pre osoby, ktoré spia na chrbte.

Matrac s tvrdosťou 2

Táto kategória je určená pre osoby do 90 kg. Je vhodná nielen pre ľudí, ktorí radšej spia na boku, ale aj pre tých, ktorí v noci často menia polohu alebo spia na bruchu. Ide o najbežnejší typ matraca.

Matrac s tvrdosťou 3

Tento matrac patrí do ťažšej hmotnostnej kategórie, môžu po ňom siahnuť aj osoby s hmotnosťou do 120 kg. V tomto ohľade je to najčastejšia voľba pre mužov. Je však vhodná aj pre deti, ktoré potrebujú pevnejší podklad na správny vývoj počas spánku. 

Matrac s tvrdosťou 4

Na tomto matraci môžu bez obáv spať osoby s hmotnosťou do 150 kg. Hoci to nie je najpohodlnejšia možnosť, ocenia ju napríklad ľudia s nadváhou alebo dlhodobo pripútaní na lôžko. Na takomto tvrdom matraci sa neodporúča spať na boku.

Matrac s tvrdosťou 5

Posledná kategória je určená výlučne pre ľudí s výraznou nadváhou alebo so špecifickými zdravotnými problémami.

Náš tip

Vyberáte si nový matrac? Pozrite si nášho sprievodcu výberom matraca.

Materiál

Ďalším dôležitým kritériom, na ktoré by sa nemalo zabúdať pri výbere matraca, je materiál, z ktorého je vyrobený. Výber je naozaj široký, ale vo všeobecnosti možno výplne matracov rozdeliť do troch kategórií, a to na penové, pružinové a latexové matrace. Každý materiál má svoje výhody a nevýhody a treba si tiež uvedomiť, že len málo matracov sa dnes skladá len z jedného materiálu. Naopak, matrace sa zvyčajne skladajú z niekoľkých rôznych vrstiev, z ktorých každá plní určitú funkciu.

Latex

Ak hľadáte matrac čo najprirodzenejšieho pôvodu, latexové matrace sú dobrou voľbou. Vyznačujú sa nízkou hmotnosťou a vysokou pružnosťou a mäkkosťou. Na druhej strane je to materiál veľmi náchylný na vlhkosť a roztoče. Z tohto dôvodu odporúčame latexové matrace len na lamelových roštoch, ktoré sú dostatočne vzdušné a umožňujú cirkuláciu vzduchu.


Jar 

Hoci si pružinové matrace zvyčajne spájame s nepohodlím, technológia medzitým značne pokročila a v súčasnosti sú k dispozícii skutočne kvalitné pružinové matrace. V porovnaní s inými typmi majú viacero výhod. Nielenže sa prispôsobujú tvaru tela, ale majú aj vynikajúce hygienické vlastnosti a priedušnosť. Okrem toho sa vyznačujú vysokou nosnosťou až do 150 kg. Vo všeobecnosti možno pružinové matrace rozdeliť do troch kategórií:

  • Matrac s klasickým pružinovým jadrom (bonell): tento typ matraca je najvhodnejší na jednolôžko. Vďaka vzájomne prepojeným pružinám sa vyznačujú dlhou životnosťou, ale v prípade manželskej postele výrazne prenášajú pohyb.
  • Matrace s taštičkovými pružinami: v tomto prípade sú pružiny umiestnené vedľa seba a zabalené do textilných puzdier. To pomáha lepšie rozložiť hmotnosť, a preto sú vhodné aj pre manželské postele. Nevýhodou môže byť vyššia tvrdosť.
  • Matrace s mikroplyšovými pružinami : posledná kategória funguje na podobnom princípe ako taštičkové pružiny, ale na rozdiel od taštičkových pružín sú pružiny umiestnené samostatne v puzdrách. V praxi to znamená, že sa vyznačujú výraznejšou mäkkosťou, a preto nie sú úplne vhodné pre ťažšie osoby.

Pena

Poslednou kategóriou sú penové matrace. Vďaka jednoduchej údržbe a rozumnej cene patria tieto modely k najobľúbenejším. Penové matrace sa často skladajú z niekoľkých rôznych druhov pien, z ktorých každá poskytuje matracu trochu iné vlastnosti.

Nech už však matrac obsahuje akýkoľvek typ peny, hlavná výhoda zostáva rovnaká – tieto matrace možno použiť na všetky typy matracov. Ďalším bonusom je, že pena sa ľahko prispôsobuje telu bez tendencie vytvárať preležaniny. Obzvlášť obľúbená je pamäťová pena, ktorú ocenia najmä seniori a ľudia v rekonvalescencii. 

     PUR

Najčastejšie sa stretávame s polyuretánovými penami. Dôvodom ich obľúbenosti je najmä pružnosť, tvarovateľnosť a trvanlivosť. Sú k dispozícii vo všetkých stupňoch tvrdosti. Jedinou väčšou nevýhodou je vyššia cena alebo o niečo nižšia priedušnosť.


    BIO

Podobné vlastnosti majú aj BIO peny vyrobené z prírodných olejov, ako je sójový alebo ricínový olej. Veľkou výhodou je odolnosť voči roztočom a plesniam


    HR

HR alebo studená pena je priedušnejšia alternatíva k PUR pene. Okrem toho je veľmi pružný a vzdušný. Kvôli horšej tvarovateľnosti sa s ňou často stretávame len ako so súčasťou zónových matracov spolu s inými penami.
  

   LAZY FOAM

Vďaka svojej schopnosti prispôsobiť sa telu je ľanová pena vhodná najmä pre starších alebo chorých ľudí, ktorým poskytuje dostatočnú oporu a pohodlie počas spánku.


Rozmery matracov

Je asi samozrejmé, že rozmery matraca musia zodpovedať veľkosti postele. Rozhodne by nemala byť väčšia, inak sa prehýba, čo môže z dlhodobého hľadiska viesť k problémom s chrbticou. 

Ak si kupujete jednolôžkový matrac, najbežnejšia šírka je 90 cm. V prípade manželských postelí sa stretávame najmä so šírkou 160, 180 alebo 200 cm. Výnimkou však nie sú ani atypické rozmery postelí, ktoré je potrebné zohľadniť pri výbere matraca.

JednotlivciDvojitýPrechodné
70×200160×190120×190
78×195160×200120×200
80×100170×195140×190
80×195170×200140×200
80×200180×200
85×195200×200
85×200200×220
90×180
90×195
90×200
90×220
100×200
100×220
110×190
Štandardné rozmery matraca


Nosnosť

Rovnako dôležitým kritériom je nosnosť. Hoci uvedená hodnota je zvyčajne maximálna nosnosť, mali by ste si vybrať matrac s nosnosťou aspoň o desať kilogramov vyššou, ako je vaša hmotnosť. Je potrebné zohľadniť nielen možnú zmenu hmotnosti, ale aj hmotnosť prikrývky. Hoci mierne prekročenie nosnosti matrac okamžite nezničí, jeho preťaženie vedie k rýchlejšiemu opotrebovaniu z dlhodobého hľadiska.


Počet zón

V parametroch matracov sa často stretávame aj s tzv. zóny. Tie pomáhajú pri správnom rozložení hmotnosti, pretože sú dimenzované na rôzne tlaky v závislosti od ich polohy na matraci. Okrem toho sa vyznačujú rôznymi vlastnosťami, ako je zvýšená podpora v oblasti hlavy alebo vetranie. V ideálnom prípade matrac obsahuje približne 7 zón, ale môžete ich nájsť viac alebo menej. Pri inštalácii matraca sa však vždy uistite, že je správne otočený, t. j. že vaša hlava je na správnej strane. 


Cena matraca

Cena matraca sa zvyčajne pohybuje v rádoch niekoľkých tisícok. Pri lacnejších matracoch musíme počítať s o niečo nižšou kvalitou, ktorá sa prejaví napríklad v počte zón alebo v životnosti matraca. Z tohto pohľadu sa neoplatí šetriť a siahnuť po strednej a vyššej cenovej kategórii.


Údržba matraca

Údržba matraca úzko súvisí s jeho poťahom. Ten by mal byť vždy odnímateľný, aby sa dal pohodlne umyť. V prípade matracov bez snímateľného poťahu je čistenie pomerne zložitá a nákladná záležitosť, preto odporúčame vyhnúť sa týmto modelom. Napriek starostlivej údržbe by sa mal samotný matrac meniť každých niekoľko rokov. 


Certifikát matraca

Pri výbere matraca si môžete všimnúť rôzne certifikáty kvality – napríklad Ergocheck, EUROLatex Eco Standard alebo Burea Veritas. Tie sú znakom toho, že ide o pomerne kvalitný matrac, ale musíme počítať s mierne vyššou cenou. 

Pri výbere matraca venujte pozornosť roštu 

Posledným kritériom, ktoré by sme mali pri kúpe zohľadniť, je rošt našej postele. Tie môžu skutočne zúžiť možnosti výberu matracov pre danú značku. 

Ak máte matrac bez lamelového roštu, t. j. model s pevnou doskou, najvhodnejšou možnosťou je pružinový matrac. Je to spôsobené najmä nízkou pružnosťou pevnej dosky a slabou cirkuláciou vzduchu.

Dnes je oveľa bežnejšou možnosťou zabudovaný rošt. Jeho hlavnou výhodou je dobré vetranie. Pri výbere je potrebné dbať na opatrnosť, najmä pri polohovateľných verziách – v tomto prípade sa vyhnite pružinovým matracom, ktoré sú ovplyvnené ohýbaním.

Ďalším typom je lamelový alebo latkový rošt. Kým penové aj pružinové matrace sú ideálne pre lamelové rošty, v prípade lamelových matracov môžeme siahnuť po latexových penových matracoch. Keďže samotný lamelový rošt pruží, pružinové matrace nie sú veľmi vhodnou voľbou.


Tvrdosť matraca a poloha na spanie

Pri výbere tvrdosti by sme mali zohľadniť nielen svoj vek a hmotnosť, ale aj svoje spánkové návyky, najmä polohu, v ktorej najčastejšie spíme. Zatiaľ čo pre ľudí, ktorí spia na boku, sú najlepšou voľbou mäkšie až stredne tvrdé matrace, vaša chrbtica ocení pevný základ, keď spíte na chrbte. Stredne tvrdý matrac je ideálnou voľbou aj pre tých, ktorí majú tendenciu spať na bruchu. Dôvodom je zachovanie prirodzeného zakrivenia chrbtice, ktoré môže byť poškodené nevhodne zvolenou tvrdosťou.

Často kladené otázky

Ako dlho vydrží matrac?

Hoci mnohí výrobcovia uvádzajú, že ich matrace vydržia viac ako desať rokov, často už neplnia svoju funkciu. Preto sa odporúča meniť matrac každých sedem až osem rokov, aby sa zachovala hygiena a kvalitná podpora chrbtice. Ak sa však matrac nepoužíva často (napríklad na chate alebo v hosťovskej izbe  ), nie je potrebné ho meniť tak často.


Môžem mať matrac na podlahe, nestratí svoju účinnosť?

Keďže väčšina matracov je vyrobená tak, aby sa dala položiť na rošt, ich umiestnenie na podlahu nie je vždy najlepšou voľbou. Okrem toho môže zvýšené vystavenie prachu a nečistotám výrazne skrátiť životnosť matraca. V týchto prípadoch je lepšou voľbou futón určený na položenie priamo na podlahu.


Bolí ma chrbát, je lepší mäkký alebo tvrdý matrac?

Keďže najčastejšou príčinou bolesti chrbta je vychýlenie chrbtice z jej prirodzeného zakrivenia, všetko závisí od polohy, v ktorej spíme. Na spanie na boku alebo na bruchu by sa mali vyberať mäkšie matrace, zatiaľ čo na spanie na chrbte sú ideálne matrace s vyššou tvrdosťou. Nemôžete urobiť chybu, ak zvolíte matrac strednej tuhosti. 


Ako udržiavať matrac?

Aby matrac vydržal čo najdlhšie v perfektnom stave, je dôležité sa oň správne starať. Starostlivosť o matrac zahŕňa nielen pravidelné pranie poťahu, ale aj jeho pravidelné otáčanie a vetranie. Predovšetkým je potrebné vyhnúť sa nadmernému teplu – preto v prípade nehody s rozliatou tekutinou nesušte matrac na ohrievači, ale nechajte ho voľne vyschnúť. 


Aká je ideálna výška matraca?

Rovnako ako tvrdosť matraca, aj ideálna výška závisí od nášho veku a zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina z nás si vystačí s matracom s hrúbkou okolo 18 cm, pre seniorov sú vhodnejšie matrace s hrúbkou 20 cm a viac. Vyšší matrac je nielen pohodlnejší, ale uľahčuje aj vstávanie z postele.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *