Najlepší CBN olej na spanie
Ak máte problémy so spánkom a zaspávaním, pravdepodobne vám už bolo odporučené vyskúšať tzv. Produkty CBD. A hoci mnohí nespavci určite našli spoľahlivého pomocníka v produktoch s kanabidiolom, je trochu škoda, že sa trochu zabúda na ostatné látky v konope. Jednou z nich je CBN, ktorú vám predstavím v dnešnom článku.
3 najlepšie oleje CBN
1. miesto
CBD Star
Prečo má toto hodnotenie
Olej s obsahom 1000 mg plnospektrálneho CBD a CBN
Recenzie produktov
1. CBD Star „Night“ olej – 10% CBD
Hoci nejde o čistý CBN olej, ako plnospektrálny CBD olej ponúka komplexné zloženie. Okrem CBD, terpénov, flavonoidov, vitamínov a minerálov obsahujú tieto kvapky aj ďalšie kanabinoidy, ako sú CBN, CBG, CBV a CBC. Ako bonus je konope naozaj vysoko kvalitné a spracované šetrnou metódou superkritickej extrakcie CO2. CBD Star Review.
Výhody, prečo ÁNO
- Jednoduché dávkovanie (koncentrácia 10 %)
- Kvalitné suroviny a vysoká kvalita spracovania
- Celospektrálny produkt (synergický účinok)
- Výhodná cena
Nevýhody, prečo NIE
- Vysoká cena
2. Hemnia Good Night´s Sleep Konopný olej 10%, 1000 mg CBN
Ak vám kombinácia CBD a CBN vyhovuje, ale hľadáte olej s vyšším podielom CBN, ideálnou voľbou je olej Hemnia Good Night’s Sleep Oil, ktorý okrem 1000 miligramov CBD obsahuje aj 250 miligramov CBD. Môžem ho odporučiť aj všetkým, ktorí nemajú radi typickú chuť konopných produktov – chuť oleja Hemnia je prekvapivo jemná, vďaka čomu sa ľahko konzumuje nakvapkaním pod jazyk. Recenzia Hemnia.
Výhody, prečo ÁNO
- Vysoký obsah CBN
- Príjemná chuť
- Jednoduché dávkovanie
- Široké spektrum (slabší synergický účinok)
Nevýhody, prečo NIE
- Vysoká cena
3. Cibdol Konopný olej s 5% CBN a 2,5% CBD
Ak hľadáte kompromis medzi koncentráciou CBN a cenou výrobku, konopný olej Cibdol môže byť dobrou voľbou. Okrem 5 % CBN obsahuje aj 2,5 % CBD, takže si môžete vychutnať synergický účinok. Vzhľadom na nosnú látku, ktorou je olej z konopných semien, však treba brať do úvahy typickú zemitú chuť konope.
Výhody, prečo ÁNO
- Výhodná cena
- Vysoká kvalita spracovania
- Synergický účinok
- Skôr nižšie koncentrácie CBN a CBD
Nevýhody, prečo NIE
- Vysoká cena
4. Nature Cure Širokospektrálny olej s 20 % CBN a 2,5 % CBD
Naozaj vysoké množstvo CBN sa nachádza v oleji Nature Cure, ktorý obsahuje dvadsať percent tejto látky. CBN je doplnený o 2,5 % CBD oleja. Vďaka úplnému odstráneniu chlorofylu má olej netypickú svetložltú farbu a oveľa príjemnejšiu chuť ako väčšina konopných olejov. Za zmienku stojí aj jednoduché dávkovanie, pretože vďaka vyššej tekutosti dobre kvapká.
Výhody, prečo ÁNO
- Vysoký obsah CBN (20 %)
- Doplnené o CBD
- Jednoduché dávkovanie
- Príjemná chuť
Nevýhody, prečo NIE
- Vysoká cena
5. Enecta CBNight Plus s melatonínom
Pomerne revolučným produktom sú tieto konopné kvapky, ktoré okrem synergickej zmesi CBD a CBN obsahujú aj melatonín, ktorý pomáha zlepšovať spánok. Čo sa týka obsahu kanabinoidov, oba typy obsahujú rovnaký podiel, teda 250 miligramov na 30 mililitrov výrobku.
Výhody, prečo ÁNO
- Jednoduché dávkovanie
- Obsah melatonínu
- Veľmi nízka cena
- Veľké množstvo výrobku v balení
Nevýhody, prečo NIE
- Pravdepodobne nič.
6. CBD Fullcomplex 30% – CBD/CBG/CBN
Ak hľadáte produkt, ktorý obsahuje tri rôzne kanabinoidy v rovnakom pomere, konkrétne CBD, CBG a CBN, tento olej je jasnou voľbou. Všetky tri látky sú obsiahnuté v 10 % koncentrácii alebo 1000 miligramov na 10 mililitrov. Ďalšia výhoda spočíva v nosnej látke, ktorou je MCT olej. Vďaka tomu výrobok nemá prakticky žiadnu konopnú pachuť a rýchlo sa vstrebáva.
Výhody, prečo ÁNO
- Neutrálna chuť (nosný olej MCT)
- Vysoký obsah všetkých troch zložiek
- Jednoduché dávkovanie
Nevýhody, prečo NIE
- Vysoká cena
Čo je CBN?
CBN alebo kanabinol je jednou z hlavných zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v konope. Podobne ako CBD nemá prakticky žiadne psychoaktívne a omamné účinky, ktoré sa pripisujú napríklad THC (tetrahydrokanabinolu).
S touto látkou má však viac spoločného ako len veľmi podobný názov. THC je pri jeho tvorbe nevyhnutný – samotný CBN vzniká pri rozklade THC kyslíkom alebo teplom. To je tiež dôvod, prečo v čerstvo zozbieranom konope nenájdeme prakticky žiadne CBN. Začína sa objavovať v relatívne malých množstvách, keď rastlina konope starne a dozrieva.
Aký je rozdiel medzi CBN a CBD?
Práve látka, z ktorej sa tieto zlúčeniny vyrábajú, je ďalším kľúčovým rozdielom medzi CBN a veľmi obľúbeným CBD. Zatiaľ čo CBN je produktom vyššie spomínaného rozkladu THC, CBD sa vyrába z tzv. materského kanabinoidu CBG.
Na rozdiel od CBD boli v súvislosti s CBN hlásené aj sedatívne účinky, hoci je potrebné dodať, že CBN ako menej známy kanabinoid nebol veľmi podrobne skúmaný. Štúdie a odborné výskumy sa v prevažnej miere zameriavajú na CBD, takže pri kúpe sa budete musieť spoliehať skôr na skúsenosti iných používateľov.
Ako si vybrať najlepší CBN?
Ak majú CBD a CBN niečo spoločné, je to potreba venovať pozornosť starostlivému výberu. Vyhnite sa najmä neovereným značkám pochybnej kvality, ktorých suroviny nepochádzajú z Európskej únie. Nielenže nemusia obsahovať deklarované množstvo účinných látok, ale nemusia byť ani prospešné pre vaše zdravie.
Po druhé, je potrebné správne zvoliť koncentráciu, ktorá sa podobne ako CBD pohybuje od 2,5 do 20 %. Ideálne je začať s nižšou koncentráciou alebo s plnospektrálnymi CBD olejmi, ktoré obsahujú aj CBN, hoci v stopových množstvách.
Posledným kritériom je výber nosnej tkaniny. Zvyčajne ide okonopný alebo MCT olej (1). Hoci oba oleje ponúkajú množstvo výhod, MCT nosné oleje môžem odporučiť každému, kto sa chce vyhnúť typickej chuti konopného oleja.
Ako CBN ovplyvňuje naše telo?
Na pochopenie účinkov CBN na ľudský organizmus je potrebné poznať princíp, na ktorom funguje. Možno vás neprekvapí, že podobne ako iné kanabinoidy sa viaže na receptory endokanabinoidného systému, ktorý úzko súvisí napríklad s hormonálnym a nervovým systémom alebo spánkovým cyklom.
Keďže ide o degradovanú formu THC, niektorí odborníci sa tiež domnievajú, že by mohla mať podobné účinky ako tetrahydrokanabinol, ale bez negatívnych vedľajších účinkov zmeny vedomia a intoxikácie.
Výhody konopného oleja
Ak siahnete po nosiči CBN vo forme konopného oleja, je potrebné spomenúť ďalšie účinky, ktoré tento olej ponúka. Medzi prospešné vlastnosti konopného oleja patrí napríklad jeho účinok na:
- normálny stav pokožky,
- normálny stav kardiovaskulárneho systému,
- normálnu hladinu glukózy v krvi,
- normálnu funkciu svalov a kĺbov,
- prirodzenú obranyschopnosť organizmu.
Jedným dychom však dodávam, že na plné využitie potenciálu konopného oleja je potrebné užívať ho v dostatočnom množstve, čo nemusí spĺňať bežné dávkovanie CBN alebo CBD kvapiek.
Existujú nejaké kontraindikácie pre CBN?
Hoci neexistujú žiadne jasné kontraindikácie, v prípade dlhodobého užívania liekov, tehotenstva alebo dojčenia nie je na škodu konzultovať vhodnosť užívania s lekárom. Pozor si dávajte aj vtedy, ak sa chystáte sadnúť za volant.
Môže CBN pomôcť pri nespavosti?
Hoci mnohí užívatelia uvádzajú pozitívny účinok CBN na spánok, nezabúdajte, že ide o výživový doplnok. Základom kvalitného spánku je zdravý životný štýl a pestrá strava. V prípade vážnejších problémov so spánkom je vhodné navštíviť lekára, ktorý vám v prípade potreby odporučí vhodné lieky.